Если у друга вич

Мой друг – ВИЧ-позитивный. Чем ему помочь и как поддержать?

Мой друг — ВИЧ-позитивный. Чем ему помочь и как поддержать?

У вашего друга ВИЧ-инфекция. Возможно, вы испытываете страх и сомнения, но не хотите его потерять. Как быть в такой ситуации, и чем вы можете помочь?

Узнайте как можно больше о ВИЧ. Если вы плохо информированы о нем, вы ничем не сможете помочь другу. И даже сможете навредить ему, если будете опираться на распространенные мифы или не учитывать особенности жизни ВИЧ-положительного человека. Запомните! ВИЧ передается только через кровь, сперму, влагалищные выделения и грудное молоко. При обычных бытовых контактах этот вирус для вас не опасен. Поэтому вы по-прежнему можете подставлять вашему другу щеку для поцелуя, обнимать его при встрече и устраивать посиделки за чаем.

Не обманите доверия. Если ваш друг рассказал вам, что он ВИЧ-положителен, — это знак глубокого доверия. Не нарушайте это доверие, рассказывая даже общим друзьям или родственникам об особенностях вашего друга. Помните, что положительный анализ на ВИЧ — это личная информация, которую нельзя разглашать.

Останьтесь с ним. К сожалению, сейчас еще достаточно ложной или устаревшей информации о ВИЧ. И люди, живущие с ВИЧ, часто опасаются того, что друзья их будут избегать или сделают объектом для насмешек и издевательств. Поэтому, если ваш друг решит покинуть привычную компанию, ваша поддержка и забота будет для него важнее, чем когда-либо.

Защитите его. Если вы видите, что отношение окружающих к вашему другу изменилось из-за того, что он ВИЧ-положительный, защищайте его от нападок, но не позволяйте быть агрессивным себе. Вы должны понять сами и объяснить вашему другу, что люди часто просто не имеют правдивой информации о ВИЧ и ориентируются на распространенные мифы. Если эти люди важны для вас и вашего друга, покажите им на своем примере, что дружба и ежедневное общение с ВИЧ-положительным не являются чем-то особенным.

Не делайте из него больного. Не уделяйте слишком много внимания обсуждению здоровья вашего друга. Когда люди чувствуют себя хорошо, они не хотят, чтобы им напоминали о болезнях. Даже — возможных. Помните, сейчас ВИЧ — это не смертельное, а хроническое заболевание, которое можно контролировать. Относитесь к другу, как к нормальному человеку.

Научитесь слушать. Будьте готовы выслушать его, если ему надо выговориться, помолчать, когда он не хочет разговаривать, и поплакать вместе с ним, если ему больно. Возможность поговорить с кем-то на любые темы очень важна для человека, живущего с ВИЧ.

Говорите с ним о его чувствах. Когда вы только вдвоем, не бойтесь спрашивать, что ваш друг думает о своей жизни с ВИЧ. Если вы делаете вид, будто ничего не случилось, он может решить, что тема ВИЧ и он сам вам неприятны и вы всячески избегаете этой темы. Но не давите на него, если он не готов к разговору.

Говорите с ним о своих чувствах. Даже если вы не хотите обременять друга своими проблемами и сомнениями, не забывайте, что они очень важны для него. Ему хочется помогать кому-то и чувствовать свою нужность так же, как и вам.

Помогите сохранить позитивный настрой. Разговаривайте с вашим другом о будущем, но не отмахивайтесь от его страхов или сомнений по поводу лечения, секса, брака, болезни или даже смерти. Вместо этого внимательно его выслушайте и приведите реальные и конкретные примеры известных людей, которые живут с ВИЧ. Вместе с другом ищите информацию об успехах в лечении болезни — это поможет и вам больше узнать о ВИЧ.

Предлагайте конкретную помощь. Спросите его, чем вы можете помочь, и всегда выполняйте свои обещания. Маленькие подарки, походы в кино, кафе, совместные прогулки и занятия спортом ему нужны больше, чем вы думаете. Однако не нужно навязывать другу гиперопеку.

Помогите найти поддержку. Для человека, живущего с ВИЧ, естественно чувствовать печаль, гнев и другие отрицательные эмоции. Если вам кажется, что он не справляется с ними сам или с вашей помощью, помогите ему найти группу взаимопомощи для ВИЧ-положительных людей или психолога. Но не заставляйте его обращаться за помощью, прибегая к угрозам или уговорам.

Не теряйте надежды! Многие ВИЧ-положительные люди живут долгие годы здоровой и интересной жизнью. Многие из тех, кто заразился ВИЧ еще двадцать лет назад, до сих пор живы. И каждый год ученые и врачи разрабатывают все более действенные меры борьбы с ВИЧ. Так что у вашей дружбы есть отличная возможность продолжаться долгие годы.

Источник

Если у близкого человека ВИЧ?

Если у вашего друга или близкого человека ВИЧ-инфекция, это значит, что эпидемия коснулась вас лично, и вам придется решать для себя многие вопросы, над которыми вы раньше не задумывались. Научитесь оказывать реальную помощь близкому человеку в борьбе с болезнью и не забывайте, что вам тоже нужна помощь и поддержка.

Человеку, живущему с ВИЧ-инфекцией, требуется поддержка, то есть ваша готовность

• с искренним вниманием выслушать и постараться понять;

• показать, что вы рядом и всегда готовы помочь;

• не осуждать, не искать виноватых;

• не давать советов, если их у вас не просят;

• не жалеть, не опекать, не лишать контроля над своей жизнью.

Ваша поддержка особенно необходима в кризисных ситуациях. Среди таких ситуаций — получение диагноза «ВИЧ-инфекция»; появление симптомов; необходимость постоянно принимать лекарства; развитие тяжелого заболевания; потеря друзей.

Чтобы иметь возможность помочь близкому человеку, узнайте как можно больше о ВИЧ-инфекции и СПИДе. Если у вас еще остался бессознательный страх заразиться при бытовом контакте, поговорите со специалистами, которые объяснят вам, что таким образом заразиться невозможно.

Не пытайтесь выяснять, каким образом произошло заражение. Избегайте расспросов и высказываний, которые могут вызвать у человека чувство вины и необходимость оправдываться. Не осуждайте его/ее образ жизни, даже если он кажется вам неправильным. Эти попытки скорее всего приведут к взаимному отчуждению именно в тот момент, когда душевный контакт и понимание нужны человеку больше всего и могут сыграть решающую роль в его/ее самочувствии.

Не забывайте о том, что человек сам и только сам должен принять главные для себя решения о том, какой образ жизни вести, как поддерживать свое здоровье, как питаться и отдыхать, кому, когда и как сказать (или не сказать) о своем ВИЧ-статусе.

Вполне естественно ваше желание помочь близкому сохранить здоровье. Однако родные и друзья часто допускают ошибки, которые могут нанести серьезный, даже непоправимый вред. Вот наиболее распространенные из этих ошибок:

• Чрезмерная опека и постоянные напоминания человеку о том, что у него/нее опасная болезнь.

Подумайте, не продиктовано ли такое поведение вашим собственным страхом или чувством вины. Разберитесь в своих психологических проблемах и постарайтесь не переносить их на близкого человека. Существует большая разница между разумной заботой, которая выражается в создании здоровой атмосферы в доме, своевременном напоминании принять лекарство, необходимом уходе в случае болезни, — и навязчивой опекой, порождающей депрессию, отчуждение и чувство беспомощности. Чтобы не совершить ошибку, обращайте внимание на то, как близкий человек реагирует на вашу заботу.

• Советы обратиться к альтернативным методам лечения.

Во всем мире и у нас в стране существует много целителей, которые обещают радикальное излечение ВИЧ-инфекции и СПИДа. Пока нет ни одного официально зарегистрированного случая такого излечения, зато известно немало случаев, когда обращение к целителям приводило пациента к летальному исходу.

• Советы прекратить прием лекарства, вызывающего побочные эффекты.

Это особенно опасно, если пациенту назначена комбинированная противовирусная терапия: отмена или пропуск приема препарата приведут к развитию в организме штаммов вируса, устойчивых к лекарствам, и это лишит пациента возможности лечения в будущем.

Не забудьте, что поддержка нужна не только вашему близкому, живущему с ВИЧ/СПИДом, но и вам. СПИД-сервисные организации всегда готовы помочь также близким и друзьям своих клиентов, поэтому без колебаний обращайтесь к ним, когда вам нужно что-то узнать или поделиться своими чувствами и проблемами.

Источник

Если рядом окажется человек с ВИЧ-инфекцией, я могу заразиться?

1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом. За последние годы в России разразилась настоящая эпидемия ВИЧ-инфекции, и остановить ее можно только при помощи массового тестирования, просвещения и своевременной терапии зараженных. Проблема ВИЧ в наше время, к сожалению, может коснуться любого, однако есть простые меры предосторожности, которые надо соблюдать, и опасные стереотипы, которые стоит оставить в прошлом. Давайте разбираться.

ВИЧ — это вирус, который атакует иммунную систему. ВИЧ заразен, но в большинстве ситуаций, в которых вы оказываетесь ежедневно, риск заразиться отсутствует или ничтожно мал.

ВИЧ распространяется исключительно через определенные физиологические жидкости: кровь, сперма, вагинальные или анальные выделения, грудное молоко. Он не передается через слюну, пот, кожу, кал или мочу.

Таким образом, вы не рискуете заразиться ВИЧ через простые ежедневные контакты: поцелуи, рукопожатия, общие напитки или объятия, потому что в этот момент не происходит обмена жидкостями.

Беременные женщины, больные ВИЧ, могут передать вирус своим детям во время беременности, родов и грудного вскармливания. Но многие люди, живущие с ВИЧ-инфекцией, могут выносить и родить здоровых, ВИЧ-отрицательных детей благодаря грамотной и своевременной терапии.

ВИЧ не похож на простуду или грипп. Им нельзя заразиться через слезы, слюну, пот или контакт кожа-к-коже. Также вам не стоит переживать о риске заразиться ВИЧ любым из перечисленных ниже способов.

Поцелуи

В слюне можно найти микроскопические следы вируса, однако это не считается опасным. Энзимы, содержащиеся в слюне, разрушают вирус до того, как он успевает распространиться. Поцелуи, даже «французские» или «взасос», не приводят к заражению ВИЧ.

Впрочем, заразиться ВИЧ можно через кровь, поэтому, если у обоих партнеров в момент поцелуя во рту есть открытые раны (порезы или кровоточивые десны), то появляется риск заражения (впрочем, официально был зарегистрирован лишь один такой случай, и тот в 1990 году).

По воздуху

ВИЧ не передается воздушно-капельным путем, как простуда или грипп. Это значит, что нельзя заразиться ВИЧ, если в вашем присутствии ВИЧ-инфицированный человек чихает, кашляет, смеется или дышит.

Рукопожатия

ВИЧ-инфекция не живет на поверхности кожи инфицированного человека и не может долго жить вне тела носителя. Нельзя заразиться ВИЧ через рукопожатие с инфицированным человеком.

Общий туалет или ванная

ВИЧ не распространяется через кал, мочу, пот или частицы кожи. Пользование одним и тем же туалетом с ВИЧ-инфицированным человеком не повышает ваш риск заразиться вирусом. Общие бассейны, сауны и джакузи — тоже.

Общие напитки и еда

Поскольку ВИЧ нельзя заразиться через слюну, значит, употребляя общую еду или напитки, а также пользуясь общими питьевыми фонтанчиками с ВИЧ-инфицированными людьми, вы не заразитесь. Если на еде окажется кровь, зараженная ВИЧ, комплексное воздействие воздуха, слюны и желудочного сока уничтожит вирус до того, как он сможет кого-нибудь заразить.

Через пот

Пот не переносит ВИЧ. Нельзя заразиться, дотронувшись до кожи или пота ВИЧ-положительного человека или пользуясь общими спортивными снарядами.

Через животных или насекомых

Буква «Ч» в аббревиатуре «ВИЧ» означает «человека». Комары и другие кровососущие насекомые не могут стать разносчиками ВИЧ. Укусы животных, например, котов, собак или змей, тоже не распространяют вирус.

Слюна

Даже если ВИЧ-инфицированный человек плюнет в напитки или еду, вы не заразитесь, потому что нельзя заразиться ВИЧ через слюну.

Моча

ВИЧ не передается через мочу. Пользование общим туалетом или контакт с мочой зараженного человека не представляет угрозы заражения.

Засохшая кровь или сперма

ВИЧ не выживает долгое время за пределами человеческого организма. Если у вас был контакт с физиологическими жидкостями (например, кровью или спермой), которые некоторые время находились на воздухе и уже засохли, вы не можете заразиться.

ВИЧ-инфицированный человек может заразить других только посредством некоторых физиологических жидкостей, в которых определяется вирусная нагрузка. Вот эти жидкости:

• кровь,
• сперма,
• вагинальные выделения,
• анальные выделения,
• грудное молоко.

Чтобы произошло заражение, эти жидкости должны попасть на слизистую оболочку, в открытую рану или порез, или введены напрямую в кровоток.

В подавляющем большинстве случаев ВИЧ-инфекцией можно заразиться, если вы:

• занимаетесь анальным или вагинальным сексом с ВИЧ-инфицированным человеком без презерватива или без лекарств, которые препятствуют распространению вируса;
• пользуетесь общими иглами или инвентарем, используемым для употребления наркотиков, с человеком, который болен ВИЧ.

В этих случаях тоже можно заразиться ВИЧ:

• ВИЧ-положительная мать может заразить ребенка во время беременности, родов или грудного вскармливания (хотя многие ВИЧ-инфицированные люди способны зачать, родить и выносить здоровых детей, если они своевременно сдадут анализы и начнут терапию);
• если вы случайно укололись иглой, зараженной ВИЧ.

В исключительно редких случаях ВИЧ можно заразиться следующими способами:

• через оральный секс, если во рту партнера есть порезы или ранки;
• через переливание крови или пересадку органов от ВИЧ-положительного человека (шанс того, что это может случиться — примерно один к полутора миллионам, потому что кровь и органы обычно очень тщательно тестируют на присутствие заболеваний);
• через еду, предварительно пережеванную ВИЧ-инфицированным человеком (в том случае, если во рту у обоих людей присутствуют открытые ранки);
• через укус, если он приводит к повреждениям кожи (было задокументировано всего несколько таких случаев);
• через зараженную кровь, попавшую в открытую рану;
• через «французские» поцелуи, если у обоих партнеров есть раны или травмы ротовой полости;
• через использование общего нестерильного оборудования для татуировок.

Знания о том, как передается ВИЧ, помогают не только предотвратить его распространение, но и дезинформацию. ВИЧ не передается через бытовые контакты: поцелуи, рукопожатия, объятия, общую еду и напитки (если у обоих сторон нет открытых ран).

Даже при занятиях сексом ВИЧ легко предотвратить, правильно используя презерватив.

От ВИЧ нет лекарства, однако существующая терапия помогает значительно снизить шансы передачи вируса от ВИЧ-инфицированного человека здоровому.

Чтобы предотвратить распространение ВИЧ, необходимо соблюдать меры безопасности, регулярно сдавать анализы и избегать незащищенного секса и прочих небезопасных контактов. Узнайте, где можно пройти исследование на ВИЧ в вашем городе (есть много мест, где это можно сделать бесплатно и анонимно) и запланируйте поход с друзьями и семьей. Также много полезной информации есть на сайте фонда СПИД-Центр.

Источник