Какой вести образ жизни при гепатите с

В семье с гепатитом С все родственники несут ответственность за то, чтобы не допустить распространения вируса. Они должны иметь представление о возможных путях передачи инфекции и соблюдать необходимые меры защиты. Особенное внимание надо уделять пожилым людям и детям. Очень важно не пренебрегать профилактикой. Болезнь коварна – ранние симптомы незначительны, но последствия могут быть смертельными.

Как передается заболевание

Вирус гепатита С (РНК-содержащий флавивирус) имеет несколько основных путей заражения: парентеральный, внутриутробный (вертикальный) и половой. При изучении широты распространения инфекции в семьях рассматривались очаги вирусного гепатита. В результате было отмечено, что инфицированность половых партнеров составляла 13%, в то время как остальные члены семьи в эпидемический процесс вовлечены не были.

Возможность передачи вируса от больной матери ребенку вертикальным (внутриутробным) путем составляет 5%. Заражение возможно в том случае, если беременная имеет высокий показатель вирусной нагрузки. Риск многократно увеличивается и в случае сочетанной инфекции (вирус гепатита С и ВИЧ).

Бытовой путь передачи (через предметы домашнего обихода) в семье составляет маленький процент вероятности. Причиной его является контакт с кровью инфицированного человека во время:

• пользования общими предметами гигиены;
• попадания крови больного на поврежденную кожу и слизистые оболочки здоровых членов семьи во время травм.

Как жить с больным гепатитом С в семье

После постановки диагноза «гепатит С» человек некоторое время может пребывать в панике. Долг остальных членов семьи – не оставить его в это трудное время. Ему очень важна моральная поддержка, пока он не адаптируется к болезни.

Вирус гепатита С отличается стойкостью. При комнатной температуре он способен выживать в капельках засохшей крови или на поверхностях от 16 часов до 4 суток. Поэтому необходимо соблюдать определенные меры предосторожности в семье, где есть инфицированный человек. Многое зависит и от больного. От его осторожности, скрупулезного соблюдения правил личной гигиены зависит здоровье близких. Очень важно следить, чтобы индивидуальные предметы ухода и личной гигиены вирусоносителя (бритвенный станок, маникюрные принадлежности) после использования были тщательно обработаны и убраны. Это поможет исключить риск случайного их попадания в пользование другого члена семьи.

Образ жизни при гепатите должен быть таким, чтобы разрушительное действие вируса на организм было минимальным. Помочь больному адаптироваться, отказаться от вредных привычек, соблюдать лечебную диету могут и должны любящие члены семьи.

Для больного гепатитом С в острой или хронической форме недопустимо употребление алкоголя или курение. Эти вредные привычки создают дополнительную нагрузку на печень и могут усугубить состояние человека. Нужно позаботиться о том, чтобы из рациона вирусоносителя были исключены жареные, жирные и острые блюда. Пищу для заболевшего гепатитом члена семьи придется готовить отдельно. Хотя диета номер 5 по Певзнеру абсолютно полноценна, и питаться по такой схеме полезно любому человеку.

Стоит проследить, чтобы заболевший полноценно высыпался, вел физически активную жизнь. Очень полезны совместные путешествия. Они помогут отвлечься от печальных мыслей, будут способствовать укреплению семьи.

Возможно, больному гепатитом С придется сменить профессию, что может явиться для человека большим стрессом. Пережить это потрясение также поможет поддержка семьи. При вирусном гепатите С закрыта возможность работы в области медицины, службы в Вооруженных силах и другой деятельности, требующей большого напряжения физических и моральных сил.

Все члены семьи, где есть больной гепатитом С, должны быть предупредительны и внимательны к нему. Важно настраивать его на лечение и выздоровление.

Обследование близких

Члены семьи, контактирующие с вирусоносителем, находятся в группе риска. Для них обязательны регулярные обследования на содержание в крови маркеров гепатита С. Анализ достоверен и позволяет выявить начало заболевания уже через несколько дней после заражения.

Маркерами называются особенные белки плазмы (иммуноглобулины, или антитела), которые вырабатываются в ответ на появление в крови инфекционного агента – частиц клеточных оболочек вируса гепатита С.

Для диагностики применяются два метода: 

• иммуноферментный анализ (ИФА) определяет наличие антител в крови; 
• метод полимеразной цепной реакции (ПЦР) применяется для определения наличия и количества вируса, его активности и генотипа.

Метод ИФА в некоторых случаях может давать ложноположительный или ложноотрицательный результат, поэтому в случае необходимости его делают повторно.

Если произойдет эпизод с большим риском инфицирования, то проводится несколько тестов, позволяющих со значительной долей вероятности определить, произошло ли заражение:

1. Через 10 дней сдают тест на выявление РНК вируса гепатита С (HCV RNA) методом ПЦР. Он помогает установить факт инфицирования.
2. Через 3, 6, 9, 12 месяцев – проводят серию тестов на наличие инфекции (ИФА).

Если анализы на маркеры гепатита С подтвердят наличие вируса в крови, то больного направляют на консультацию к гепатологу. Уточнить диагноз помогают результаты биохимических проб печени, УЗИ органов брюшной полости и биопсия печеночной ткани.

Психологические аспекты

В борьбе с болезнью главную роль играют грамотное противовирусное лечение и здоровый образ жизни. Но не менее важно выстроить внутри семьи правильное отношение к попавшему в беду человеку. Комфортная психологическая обстановка в доме – важный фактор, способствующий скорейшему выздоровлению.

Соблюдение всех мер предосторожности помогает снизить риск внутрисемейного заражения гепатитом С до нуля. Больного нельзя изолировать или ограничивать с ним общение. Это приведет к развитию депрессии, которая будет сопровождаться чувством вины и подавленностью. Многие больные живут в страхе, что могут послужить источником заражения для близких людей. Им очень нужны объятия, поцелуи, активное общение – они совершенно безопасны. Поддержка родных защитит от одиночества, позволит улучшить результаты лечения, укрепить уверенность в победе.

Что делать в ситуациях потенциального риска

Основной риск заражения гепатитом С в быту возникает в результате попадания частиц крови на поврежденную кожу окружающих. Предотвратить опасность можно при соблюдении правил асептики и антисептики:

1. Обрабатывать рану только в разовых перчатках, защищающих кожу. Следует остановить кровотечение, продезинфицировать порез и забинтовать или заклеить лейкопластырем.
2. Одежду со следами крови постирать в машинке при 60°С или прокипятить в течение 5 минут.
3. Все поверхности со следами крови промыть хлорсодержащими дезинфектантами или водным раствором хлорной извести (в пропорции 1 к 100).
4. При попадании инфицированной крови в рану – выдавить ее, обильно промыть повреждение водой с мылом, обработать спиртом и йодом.
5. Слизистые промыть раствором борной кислоты, ротовую полость прополоскать слабым раствором марганцовки.

Для самого инфицированного человека существует ряд запретов и ограничений, которые он должен неукоснительно исполнять. Это приостановит распространение инфекции и не даст членам семьи заболеть:

1. необходимо остерегаться травм и любых повреждений кожи, слизистых;
2. во время интимной близости следует пользоваться презервативом;
3. при выполнении любой домашней работы важно использовать перчатки, защищающие от ранений.

Носителю вируса гепатита С запрещен любой вид донорства (крови и ее компонентов, органов).

Все члены семьи, контактирующие с вирусоносителем, ежегодно должны сдавать анализы, чтобы исключить наличие антител. Это позволит, в случае необходимости, начать лечение на ранней стадии, не допуская перехода заболевания в хроническую форму.

Гепатит С в настоящее время является едва ли не самой распространенной болезнью в мире. Несмотря на бытующий стереотип об этом заболевании и миф о том, что ВГС распространяется только в странах третьего мира, от заражения гепатовирусом не застрахован никто. Вирус передается через кровь. Это значит, что заболеть можно даже во время процедуры диализа или переливания крови.

Но как жить с гепатитом С? Что делать, если болезнь уже была диагностирована? Какова продолжительность жизни с гепатитом С? Поможет ли лечение при диагнозе ВГС? Будет ли полноценной жизнь с гепатитом С без лечения? Есть ли о жизни с гепатитом С реальные истории от людей, перенесших это заболевание? Ответы на каждый из этих вопросов вы сможете найти в нашей статье.

Опасен ли гепатит С для жизни?

Опасен ли гепатит С для жизни? Таким вопросом задается каждый пациент, впервые услышавший о своем диагнозе. К сожалению, ответ на него будет утвердительным, даже если больному кажется, что он чувствует себя совершенно хорошо, и болезнь не прогрессирует. Для рассматриваемого заболевания характерно размеренное, бессимптомное и безболезненное течение. Именно за это болезнь получила название «Ласковый убийца«.

Жизнь с гепатитом С на первый взгляд ничем не отличается от жизни здорового человека. Больной может не подозревать о своем заболевании, и чувствовать себя прекрасно. В отличие от начального периода жизни с гепатитом Б, на ранних стадиях ВГС пациент не придает значению несущественному недомоганию, похожему на обыкновенную простуду. Изредка могут появляться слабые головные боли и незначительные неприятные ощущения в правом боку.

Однако на протяжении всего этого времени болезнь прогрессирует. В печени больного в большом количестве гибнут гепатоциты. Формируются воспалительные очаги, из-за которых печеночная паренхима постепенно заменяется соединительной тканью. Если заболевание не начать своевременное лечить, разовьется сначала фиброз, а затем и цирроз печени. В особо запущенных случаях может понадобиться полная или частичная пересадка железы.

Продолжительность жизни с гепатитом С

Продолжительность жизни с гепатитом С зависит от многих факторов. В первую очередь, это:

• Общее состояние организма пациента
• Наличие или отсутствие других хронических заболеваний
• Своевременность диагностики и терапии
• Верно или ошибочно подобранный терапевтический курс
• Соблюдение или несоблюдение образа жизни и режима питания
• Стадия и агрессивность заболевания

Однако в первую очередь срок жизни с гепатитом С зависит от терапевтических мер, принятых для борьбы с ВГС. Рассмотрим, как долго может прожить человек без лечения и с таковым.

Срок жизнь С гепатитом с без лечения

Если своевременно не лечить заболевание, жизнь с гепатитом С без лечения зависит от того, как скоро разовьется фиброз и цирроз печени. Следует отметить, что ВГС характеризуется достаточно медленной прогрессией, и в течение 5-10 лет пациент и вовсе может не подозревать о своем диагнозе. По результатам клинических исследований, активное развитие недуга начинается только через 14-15 лет после заражения.

В свою очередь, формирование цирроза или фиброза начинается в среднем через 18 лет после начала болезни, а рак печени (гепатоцеллюлярная карцинома) характерна для наиболее позднего периода, 23-28 лет с момента заражения.

Если при гепатите С не лечить зарождающийся компенсированный цирроз, в течение 8-10 лет он может перейти в декомпенсированную стадию. Это терминальная стадия цирроза, при которой печеночная кома и смерть может наступить в любой момент. Средняя выживаемость таких пациентов колеблется в пределах 3-5 лет в зависимости от тяжести заболевания и общего состояния организма.

Срок жизни с гепатитом С при своевременной терапии

То, что ВГС неизлечим — всего лишь миф. В настоящее время заболевание успешно лечится при помощи новейших противовирусных препаратов прямого действия (ПППД). Схема лечения базируется на ингибиторе РНК-полимеразы Софосбувире и применяемых в совокупности с ним NS5A-ингибиторах (Ледипасвире, Велпатасвире и Даклатасвире). Препараты применяются по назначенной гепатологом схеме.

При помощи правильно подобранной схемы можно не только увеличить продолжительность жизни с гепатитом С, но и полностью вылечить заболевание. Согласно клиническим исследованиям, 97 их 100 пациентов полностью выздоравливают. При серьезных осложнениях в виде цирроза или фиброза прием качественных ПППД обеспечивает существенный откат болезни. Это в значительной мере улучшает качество и продлевает срок жизни с гепатитом С.

Какой должна быть диета при вирусном гепатите С?

Жизнь с гепатитом С также подразумевает правильное питание. В частности, пациент придется придерживаться норм диетического стола №5, а именно:

Как во время лечения заболевания, так и в жизни после гепатита с, пациенту придется забыть о таких вредных привычках, как распитие алкогольных напитков и табакокурение. Никотин и алкоголь перегружают печень, препятствуя влиянию Софосбувира и ускоряя процесс разрастания фиброзной ткани.

Жизнь с гепатитом С: реальные истории

О том, как жить с той или иной болезнью лучше всего расскажет человек, ее перенесший. Советует изучить рассказы от первого лица о жизни с гепатитом С, реальные истории от самих пациентов. Две из них мы представили ниже.

Рассказывает Ольга Самойлова, г. Моква:

«О своем диагнозе узнала совершенно случайно. Решила стать донором крови, сдала анализы. Мне сказали, что у меня пожизненный отвод на донорство, но причину, почему-то, объяснять не стали. Уже в другой клинике мне посоветовали сдать анализы на вирусные гепатиты, выяснилось, что у меня ВГС.

По правде говоря, я была в отчаянии. Я тогда еще училась, денег на лечение не было, как жить с гепатитом С и к кому обращаться я не знала. Помогли разобраться форумы пациентов с таким же диагнозом как у меня. Посоветовали обратиться к грамотному гепатологу, которому я теперь очень благодарна.

Прошла дополнительные обследования, определился гепатит С 2 генотипа. Врач рекомендовал применить схему Софосбувир + Даклатасвир. Я посмотрела, сколько стоять препараты и была в ужасе. На один только Софосбувир нужно было выложить 126 000 рублей за упаковку (а их нужно 3!!!).

Однако доктор меня успокоил, порекомендовав индийские аналоги. Сказал, что по качеству они идентичны, только стоят в десятки раз дешевле, так как являются копиями оригинала. Прошла курс лечения, результаты тестов отрицательные. Моя жизнь после гепатита С вернулась в нормальное русло. Я увлекаюсь спортом, театром, музыкой. В общем, живу!»

Рассказывает Владислав, г. Пермь:

«Никогда в жизни не болел ничем инфекционным, понятия не имел, что такое жизнь с гепатитом Б или С, и на тебе — диагноз! Обнаружили случайно, во время планового обследования для работы. И я ничего толком не знал — опасен ли гепатит С для жизни, откуда он у меня и как его лечить. Еще и уволили с работы (хотя, как я узнал позже, они не имели права этого делать).

Чуть не впал в депрессию еще и от того, что как-то в беседе один из друзей заявил, что гепатит — это болезнь наркоманов. Я не пью, не курю и уж тем более не принимаю никаких наркотиков. Слышать это было очень обидно, тем более, от друзей.

Сейчас со мной все в порядке, прохожу лечение, питаюсь по особой диете, врач говорит, что есть положительные результаты. Я считаю, что нужно побольше просветительских мероприятий, касающихся этого заболевания. Люди у нас попросту не знают что это такое, и что заболеть может каждый.»